积食是一种比较多见的功能性胃肠疾病，一般发生在学龄期以及学龄前儿童当中。由于孩子的胃肠道消化功能并没有发育完全，一旦出现一些不良的饮食习惯，就会引起积食的现象。

患儿就会出现腹胀、腹痛，以及消化不良、恶心或呕吐等症状，对孩子的健康有着较大影响。所以有很多人想知道，当孩子积食的时候到底该怎么解决？

孩子积食怎么办？

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一、食疗调理

在孩子出现积食症状时，可以给孩子和一些胡萝卜山楂水饮用。将胡萝卜和山楂放入搅拌机中压碎，然后放入锅中煮开，稍凉之后用纱布过滤让孩子适当的饮用一小杯。可以促使消化液分泌，有着快速缓解积食的作用。

还可以用山楂搭配苹果煮水饮用，有着快速消食的作用。当症状稍微缓解之后，可以将山药蒸熟之后按压成泥，再加入少量的小米加水，熬煮成山药米粥饮用，有着调理脾胃的作用。

二、腹部按摩、热敷

让孩子平躺在床上，大人的双手相互对搓。双手发热之后放在孩子的腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩50次，再逆时针按摩50次，对于腹胀、腹痛现象有着较好的改善作用，还可以提高胃肠道的消化功能。

在进行按摩之后，用干净的毛巾包裹住热水袋，放在孩子的腹部进行热敷。能够加速胃部的血液循环，达到快速消化、缓解腹痛腹胀的功效。

三、增加运动量

有很多孩父母在孩子出现积食现象的时候，会让孩子一直躺着休息，这种做法并不正确。如果孩子出现了非常严重的腹胀、腹痛、恶心、呕吐现象，可以适当休息。

如果症状并不是非常严重，应该适当的增加一些运动量。比如可以让孩子在室内来回走路，能够促使胃肠道的蠕动速度，达到消食的作用。

四、药物治疗

如果孩子积食现象比较严重，比如出现腹部发硬、胀痛、呕吐，那么应在医生指导下适当的服用一些药物。

可以在医生指导下适当的服用一些健胃消食片，或者是小儿鸡内金等。这些中成药物能够快速缓解积食现象，对小儿的肝脏、肾脏影响也比较小。

五、调整饮食结构

在孩子出现积食现象时，一定不要让孩子继续食用任何坚硬、难以消化、油腻、消盐、高糖等食物。更不要吃一些罐头类食品，熏制或腌制的食品，也不要吃任何的零食。

这些食物会加重消化道负担，从而导致积食问题加重。积食现象比较明显的时候，让孩子少量的饮用一些米汤或者是麦芽水。症状减轻之后，少量的吃一些温热、有营养的半流质食物，比如米粥或者是软面条，但不要一次性吃过多。

总而言之，在孩子出现积食现象时，一定要积极治疗并且做好调理工作。除了以上5点之外，还可以让孩子少量多次的喝一些热水，能够身体的消化功能，对于腹痛现象也有着一定的缓解功效。

值得注意的是，在带孩子出现积食现象时，一定不要随意给孩子吃一些提高胃动力的药物。这些药物一旦使用不当，会对孩子的肝脏、肾脏造成一定的负担，对健康危害非常大。